SUOMEN LATU Tiirismaan Latu ry

Kuukausi: heinäkuu 2024

Tiirismaan Latu ja Jalkautus yhdessä tarjoavat kehonhuoltoa

Tiirismaan Latu yhteistyössä Jalkautus-liikuntapalveluiden kanssa tarjoaa: Barre 4.9. alkaen keskiviikkoisin klo 18.15-19.15 palvelutalo Huilin saliaulassa (Terveystie 25, Hollola) Barre on tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa hyödyntäen. Tunneilla lähdetään erittäin alkeista ja harjoitellaan kehonhallintaa, tasapainoa ja tarvittavaa lihaskuntoa erilaisilla barre-harjoituksilla, klassisen pianomusiikin tahdissa. Tunnit sopivat kaikille, jotka haaveilevat paremmasta kehonhallinnasta, ryhdistä, lihaskunnosta ja ehk […] [Lue lisää »]

Nuku yö ulkona 31.8.2024

Tervetuloa mukaan nukkumaan yö Suomen luonnossa! Tällä kertaa suuntaamme Orimattilan Salusjärvelle. Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Orimattilan Ladun kanssa. Ilmoittaudu mukaan! [Lue lisää »]